Volg ons op     

Mijn, jouw, onze veerkracht

donderdag 23 mei 2024 13:30 tot 15:30

Wat als jouw naaste ernstig psychisch lijdt?

Kosten : Kosteloos
Beschikbare plaatsen : 8
door : Paul Hendriks en Chris Nijboer

Aanmeldingen niet meer mogelijk
Je kunt je wel opgeven voor de volgende workshop.

 

Mijn, jouw, onze veerkracht …
Wat als jouw naaste ernstig psychisch lijdt?

Na opgave wordt contact opgenomen voor een korte intake en ter bevestiging van deelname.

Een drietal bijeenkomsten waarin steeds een ander thema wordt belicht. Inbreng van deelnemers is uitgangspunt, maar thema’s kunnen zijn:

  • Ernstig psychisch ziek en dan? Impact op het dagelijks leven.
  • Wat gebeurt er met jou en jouw naaste? Wat betekent dit voor je relatie?
  • Wat heb jij nodig? Waar vind jij je kracht?

De trainers introduceren via storytelling, spel en in dialoog een thema en nodigen de deelnemers uit om dan wel individueel, in kleine groepjes of plenair hun ervaringen en herinneringen op te roepen en deze te delen met elkaar en/of voor de groep. Daarbij wordt expliciet op verschillende momenten (be)denktijd, mijmertijd, en over- en terugdenktijd genomen. Mondelinge dan wel schriftelijke werkvormen worden aangeboden om meer innerlijke rust te zoeken en te vinden. En er wordt bewust gekeken naar mogelijkheden om te delen om daarbij de eigen veerkracht te (her) vinden, te benoemen en te expliciteren.

Resultaat:
De deelnemers krijgen spelenderwijs handvatten om hun eigen behoeften te zien, grenzen te hanteren en krachtbronnen in zichzelf te (her-)vinden.

Praktisch:
Maximaal 8 deelnemers.
Open voor naasten van mensen met een psychische kwetsbaarheid, verslaving of (fysieke) beperking, (die geregeld ook mantelzorger zijn).

Data
De data en tijdstippen zijn als volgt:

  • 28 maart van 13.30 15.30 uur, met uitloop tot 16.00 uur
  • 11 april van 13.30 15.30 uur, met uitloop tot 16.00 uur
  • 26 april van 13.30 15.30 uur, met uitloop tot 16.00 uur
  • 23 mei van 13.30 15.30 uur, met uitloop tot 16.00 uur als terugkombijeenkomst.

NB: de startdatum van 28 maart staat vast. De overige data kunnen eventueel worden aangepast, doordat ruimtes volgeboekt kunnen zijn. Betaalde boekingen gaan namelijk voor.
Let op: aanmelden verplicht. Na opgave zal contact met u worden opgenomen voor een intake en ter bevestiging van deelname.

Aanmelden of vragen? Mail naar: chrisnijboer@indekerngezond.nl

 

Paul Hendriks en Chris Nijboer

Paul Hendriks is een ervaren trainer en facilitator die een diversiteit aan werk- en levenservaring meeneemt in zijn werk. Hij is Kind Van ouders met een psychiatrische aandoening en broer en vader van een couveusekind. Vanwege zijn levensloop heeft hij ervaring opgedaan met rouwprocessen en andere verlieservaringen.

Sinds oktober 2019 is Chris Nijboer actief bij Indekerngezond en de Stichting Naastentraining (https://naastentraining.nl/). Zij promoveerde in 2000 als psycho-sociaal onderzoeker op het gebied van naasten van oncologie patienten, waarna ze als Zzp`er werkzaam werd in de gezondheid(sbevordering) veelal in opdracht van gemeenten en GGD-en. Vanuit haar ondernemersschap ontwikkelde zij zich van (beleids)onderzoeksadviseur tot (familie)trainer/coach en spreker. Zij is Kind van oorlogslachtoffers, hetgeen een behoorlijke impact heeft gehad op haar veerkracht. Mede dankzij haar omgeving wist zij haar veerkracht telkens te vinden.

Methodieken waar Chris en Paul onder andere uit putten, zijn de WRAP training, Yucelmethode, Positieve Gezondheid, Positief bekeken en biografie als medicijn.

 

Nieuwsbrief

Contactgegevens

Kopenhagenstraat 41
3541 CE Utrecht – Leidsche Rijn Centrum
Kijk hier hoe je ons kunt bereiken
Openingstijden:
Maandag t/m vrijdag van 9:30 – 17:00 uur
Bij initiatieven ‘s avonds en/of in het weekend ook geopend

Locatietelefoon:
06 – 2319 5057

Algemene vragen:
Mail naar: info@indekerngezond.nl

Boekingen:
Mail naar: boekingen@indekerngezond.nl

Of bel naar 06 – 1610 6529
bereikbaar donderdag en vrijdag van 13.00 -16.00

Boekingen door en voor medewerkers van Lister gaan via: info@indekerngezond.nl