Stembevrijding
Zing jezelf vrij!
Deze workshop is helemaal vol geboekt
Houd de website in de gaten voor de volgende workshop stembevrijding.
Vrijuit zingen
Herken je dat je jezelf soms inhoudt? Dat je niet alles van jezelf laat zien of horen? Misschien ben je bang dat het niet goed genoeg is, of heb je jezelf aangeleerd om niet te veel ruimte in te nemen.
Maar wat als je dát niet meer hoeft te doen? Wat als je vrijuit mag klinken, precies zoals je bent?
Waarom Stembevrijding?
Omdat je niets hoeft te fixen. Je hoeft niet te voldoen of je in te houden. Je mag jouw gevoelens van dit moment – plezier, spanning, boosheid, verdriet of verlangen – laten klinken op jouw manier. Zodra je dat doet, valt het vechten weg en ontstaat er ruimte. Dan zing je jezelf vrij.
Dit kun je verwachten
Tijdens deze kennismakingsworkshop begeleid ik je stap voor stap in een veilige en intieme setting. We werken met eenvoudige oefeningen om jouw stem de ruimte te geven, zodat je meer ruimte voelt in je lijf, in je hoofd én in je leven.
Dit zeggen deelnemers
“Superfijne workshop onder deskundige begeleiding van Jolanda gekregen om onze stem te bevrijden. Jolanda geeft een fijne bedding om alles er te laten zijn zoals het is.”
“Wat een bijzondere ervaring! Zo simpel en toch zo diepgaand.”
Meld je aan via jolanda@stemeigen.nl
Heb je vragen of weet je niet zeker of dit iets voor jou is? Stuur me gerust een berichtje, dan denk ik met je mee.
Je bent welkom. Precies zoals je bent.
Jolanda
Over Jolanda ….
Ik ben Jolanda Goes (1982) en ik woon met mijn man en drie kinderen in De Meern.
Mijn stem is zo’n heerlijke manier om mijzelf te uiten. Ik zing tijdens het koken of stofzuigen, wanneer ik met mijn kinderen speel. Ik neurie vaak liedjes, maar hoor mijzelf ook regelmatig een zucht van verlichting slaken, bijvoorbeeld wanneer ik een belangrijke opdracht heb afgerond. Of ik uit een lange kreet van ongenoegen wanneer mijn lijf moe is en de woonkamer bezaaid met speelgoed ligt. Dat lucht op.
Het valt voor mij allemaal onder zingen: mijn gevoel in klank naar buiten brengen. Zonder dat het ergens aan hoeft te voldoen. En dat is precies wat Stembevrijding is, namelijk vrijuit zingen. Ik zing dus ik ben!
Ik ben opgeleid door Jan Kortie en oefen dit ambacht der liefde – zoals Stembevrijding ook wel wordt genoemd – met veel plezier uit.
Ik hou praktijk in Leidsche Rijn. Nieuwsgierig geworden? Op www.stemeigen.nl lees je meer.
