Vanaf heden is Indekerngezond ook op WhatsApp.

Wil je iets weten: App ons en vraag het.
Wil je ons iets meedelen: App ons.

We kijken naar jullie uit.
Het team van Indekerngezond.

Gedurende de vakantieperiode blijft de vaccinatielocatie op zaterdag geopend.

Het pand van Indekerngezond in Leidsche Rijn Centrum (naast de Jumbo) is op zaterdag van 10.00-16.00 uur in gebruik als GGD vaccinatielocatie.
Voor meer informatie
– Kijk je op de website van de GGD
of
– bel je met de GGD op 030 6305400.

Ook Indekerngezond gaat vakantie vieren.
Van 29 juli t/m 21 augustus zijn we er niet.
Hopelijk zien we jullie vanaf maandag 22 augustus weer op de Kopenhagenstraat 41 (om de hoek bij de Jumbo aan het Brusselplein).

Misschien hebben jullie hem al voorbij zien komen, maar nu het stof van de grote Utrecht 900 opening op 2 juni een beetje is neergedaald, delen we hem graag nog even persoonlijk met jullie:
de Timelapse van het aftellen van de 900 dagen tot aan Utrecht 900! Ontzettend leuk dat organisaties allemaal hebben meegedaan!

Door het aftellen zijn ontzettend veel mensen geattendeerd op de viering van Utrecht 900 en zo kant het een viering van en voor alle Utrechters worden.
Hieronder vind je de links naar de timelapse. Tot januari staat het aftelbouwwerk uit te rusten in de hal van het stadskantoor in een verzameltentoonstelling over Utrecht 900.
De timelapse is daar ook te zien op een scherm.

Timelapse op Facebook

Timelapse op Instagram

Indekerngezond bezocht het “Gezonde Ideeën Festival – Lekker in je vel XL 2022”

Indekerngezond was afgelopen 16 juni bij het Gezonde Ideeën Festival – Lekker in je vel XL en is nu ook onderdeel van Gezondheidspact Utrecht.

Klik op de foto en bekijk de korte registratie van het festival, waar vanaf 1:05 Janine Van der Duin te zien is
en op 1:22 Marjolein Rebel haar vingerafdruk op de kaart van Utrecht zet.

Op het festival werden gezonde ideeën uitgewisseld om te kijken hoe gezondheidsorganisaties in Utrecht elkaar kunnen versterken.

Tijdens een workshop op het gezonde ideeën festival ontmoetten we bijvoorbeeld mensen van WachtVerzachter en Steunpunt GGZ Utrecht. We kregen ideeën voor verdere samenwerking met Indekerngezond. Hoe mooi zou het zijn als mensen die ergens op wachtlijst staan vanuit Positieve Gezondheid een sessie krijgen aangeboden! Wat er voor zorgt dat ze zo gericht mogelijk met iets aan de slag te zijn, wat hun helpt overeind te blijven of te focussen in een vaak moeilijke tijd. Jullie zijn van harte welkom bij Indekerngezond. Laten we de handen ineen slaan!

Tijdens een workshop op het gezonde ideeën festival ontmoetten we bijvoorbeeld mensen van WachtVerzachter en Steunpunt GGZ Utrecht. We kregen ideeën voor verdere samenwerking met Indekerngezond. Hoe mooi zou het zijn als mensen die ergens op wachtlijst staan vanuit Positieve Gezondheid een sessie krijgen aangeboden! Wat er voor zorgt dat ze zo gericht mogelijk met iets aan de slag te zijn, wat hun helpt overeind te blijven of te focussen in een vaak moeilijke tijd. Jullie zijn van harte welkom bij Indekerngezond. Laten we de handen ineen slaan!

Op dinsdag 12 juli 2022 is er van 16:00 tot 17:00 een ABC fitness training bij Indekerngezond.

Deze Lister/IDKG ABC fitness training is een mix van HIIT training, krachttraining, balanstraining en buikspieroefeningen.

De totale training duurt ongeveer 60 min en is geschikt voor alle niveaus.
Zie voor de details onze agenda.

Fiets je ook mee op dinsdag 28 of donderdag 30 juni tijdens de Wijksafari voor professionals in Leidsche Rijn? De Gezonde Wijkalliantie organiseert op 28 en 30 juni in de middag (14.00 – 17.00) weer een Wijksafari.

Op donderdag 30 juni bezoeken de deelnemers Indekerngezond.

Professionals uit de wijk stappen samen op de fiets. Ze fietsen in groepjes langs verschillende organisaties/partners in de wijk. Daar hoor je meer over wat die organisatie doet.
Zo leren de deelnemers elkaar beter kennen en komen ze te weten welke activiteiten er zijn in de wijk.
Aanmelden kan door een mail te sturen naar:  gezondewijklrvdm@gmail.com

Met trots delen we mee dat Indekerngezond sinds kort mooie nieuwe promotiematerialen heeft. Dit maakt het nog makkelijker om bewoners, organisaties en professionals in de wijk te informeren.

Flyer
De flyer geeft beknopte informatie incl. een plattegrond. Deze is voor mensen die Indekerngezond nog niet kennen.

Folder
Eindelijk hebben we ook een mooie folder! In de folder lees je over wat je bij Indekerngezond kunt doen en over de essentie van Positieve Gezondheid. De folder is bijzonder geschikt voor huisartsen, fysiotherapeuten, buurtteammedewerkers, sociaal makelaars en andere professionals om met een korte toelichting mee te geven aan bewoners waar zij contact mee hebben.

Download de flyer….

Download de folder.

Op 2 juni was de aftrap van vijf maanden feest in Utrecht vanwege haar 900e verjaardag.

Een van de programmaonderdelen is de fotoserie ‘Gekomen om te blijven’, waarvoor 900 inwoners van Utrecht zijn geportretteerd. Indekerngezond teamleden Carry en Marjolein hebben daar ook aan meegedaan. Zoals je onderaan de nieuwsbrief kunt zien hangt sinds vorige week hun poster op het raam bij Indekerngezond. Door de QR-code te scannen hoor je het verhaal waarom zij met zoveel plezier in Leidsche Rijn wonen.

Woon jij in Leidsche Rijn of Vleuten-De Meern en heb je óók zo’n mooie poster van jezelf? Dan nodigen wij je van harte uit om deze bij Indekerngezond op te hangen.

Op dinsdag 2 juni kwamen 12 vrouwen uit Terwijde op bezoek bij Indekerngezond. Wat een mooie ochtend was dit! Deze dames komen normaal gesproken elke week bij elkaar bij Buurtcentrum Terwijde om samen leuke dingen te doen en er voor elkaar te zijn. We hebben uitgewisseld wat zij doen in het buurtcentrum en wat wij zoals doen bij Indekerngezond. Daarna zijn we met elkaar in gesprek gegaan aan de hand van het spinnenweb van Positieve Gezondheid.