Door ziekte is er op vrijdag 17 maart GEEN kaarten maken.
De eerste volgende keer dat we weer samen kaarten gaan maken is op 14 april.

Hopelijk zien we jullie dan.

Het nieuwe maandprogramma van maart is uit.
Ook deze keer is er weer van alles te doen.

Misschien leuk om eens langs te komen met de buurman/buurvrouw, vriend of vriendin of met zomaar iemand.

Wil je ook eens wat organiseren voor de wijk, stuur dan een mail naar info@indekerngezond.nl

De training Mindfulness bij Indekerngezond is helemaal vol geboekt!

Behoefte aan wat tijd en aandacht voor jezelf?
Bij IDKG wordt in mei de verkorte training Mindfulness gegeven. Speciaal voor mensen die geïnteresseerd zijn om hun ervaring met het nu (verder) te onderzoeken. Stress gerelateerde klachten zoals piekeren, slaapproblemen of fysieke ongemakken kunnen een aanleiding zijn om je aan te melden, maar is geen voorwaarde.

Houd onze agenda in de gaten zodat je op tijd op de hoogte bent van ons gratis trainingsaanbod, want in mei plannen we een “verkorte mindfulness training”.

Aanmelden: stuur een mail naar info@utrechtindialoog.nl of ga naar de website van Utrecht in Dialoog

Dialoog in Leidsche Rijn Centrum: “Je verbonden voelen in je wijk”

Leidsche Rijn bestaat nu een tijdje, maar het blijft natuurlijk een nieuwe buurt. Meer gebouwen, huizen en faciliteiten, dat betekent ook: meer inwoners. Het wordt steeds gezelliger en de diversiteit neemt ook toe. Denk aan verschillen in cultuur, achtergrond, inkomens, gezinssamenstelling etc.

Op vrijdag 27 januari 2023 zijn we gestart met een hartverwarmende eerste dialoog bij IDKG.
Het thema was “Thuis voelen in de wijk”. Het was een verrijkende ervaring om met een groepje van 9 stil te staan bij dit thema en de beweging die het thema met zich bracht. Zowel teamleden als buurtbewoners voelden de ruimte om met elkaar te delen en met elkaar ervaringen uit te wisselen.
We kijken terug naar een ochtend vol inspiratie. Deze vorm van ontmoeting smaakt naar meer.

Daarom houden we op vrijdag 24 februari een nieuwe dialoog bij IDKG. In het kader van wijkdialogen gaan we met elkaar stilstaan bij het bouwen van sterke gemeenschappen in Leidsche Rijn. Wat is de waarde van het leven in een verbonden wijk, een echte gemeenschap? Waarom zouden wij dat willen? Wat betekent dat voor onze gezondheid? Hoe maken we een gezond leefklimaat dichtbij thuis? Dat zijn een paar van de vragen waar we het tijdens de dialoog over gaan hebben.

Programma van de bijeenkomst

13.30 uur: Inloop met koffie/thee + inspiratie op het thema
14.00 uur: Met elkaar in gesprek
15.15 uur: Opbrengsten en inzichten delen

Deze dialoog is bedoeld om kennis uit te wisselen, elkaar te kunnen vinden als we elkaar nodig hebben en verder te komen in het bouwen van sterke wijk/buurtgemeenschappen waar ‘iedereen’ gezien, gehoord en gewaardeerd kan worden.

Nieuw, net binnen!

HET CENTRAAL MUSEUM UTRECHT KOMT NAAR JE TOE

Wat gaat er gebeuren?
Het centraal museum komt op 27 januari tussen 14:00 en 15:30 langs bij Indekerngezond.
Een paar kunstwerken worden meegenomen en tentoongesteld. Daarover gaan we met elkaar in gesprek. Samen kijken en beleven we de kunst en delen we wat we zien en wat het met ons doet.

Kom je ook?
Je bent van harte welkom, aanmelden is niet nodig!

Op vrijdag 13 januari ben je van 15.00-17.00 uur van harte welkom tijdens de Indekerngezond Nieuwjaarsborrel.

We vinden het als Indekerngezond fijn als je ons even laten weten dat je komt.
Dat kan via deze link

We kijken naar je uit

Vanaf vrijdag 6 januari zijn er bij Indekerngezond op de dinsdagen en vrijdagen volop activiteiten voor en door teamleden en buurtbewoners.
Deelname aan de activiteiten is kosteloos.

In januari is er meteen al veel te doen. Zo kunnen buurtbewoners en teamleden meedoen aan: een workshop over Positieve Gezondheid, een beginnersles Zumba en een introductie in Tijdsurfen.
We kijken er naar uit om als start van het nieuwe jaar vele teamleden, buurtbewoners en samenwerkingspartners te ontmoeten.

Vanaf maandag 19 december is Indekerngezond gesloten.
Op maandag 9 januari ben je weer van harte welkom bij ons.

Er zijn nog 2 kaart en spelmiddagen in 2022, n.l. op 16 en op 23 december.
De 1st spelmiddag in het nieuwe jaar is op vrijdag 6 januari.
De kaart- en spelmiddagen zijn van 13:00 tot 16:30 uur.

Zaterdag 24 december is de laatste keer dat men zich bij Indekerngezond kan laten vaccineren tegen corona.

Voor meer informatie zie de website van de GGD

Het nieuwe maandprogramma van december

Zie voor alle activiteiten het overzicht of ga naar het menu, kies agenda en selecteer de maand december.
Gedurende de periode van 19 december t/m 8 januari zijn er GEEN activiteiten,
uitgezonderd de spel/ontmoetingsmiddag deze gaat gewoon door.