Volg ons op     

Positieve Gezondheid voor wijkbewoners

Het invullen van een spinnenweb van Positieve Gezondheid geeft overzicht over, inzicht in en uitzicht over jouw leven op dit moment. Er zijn verschillende manieren om het spinnenweb te gebruiken:

  • Je kunt bij Indekerngezond het spinnenweb invullen en erover in gesprek gaan samen met een betrokken wijkbewoner die hierin getraind is
  • Je kunt een workshop over Positieve Gezondheid volgen bij Indekerngezond
  • Je kunt het spinnenweb uitprinten en zelf op papier invullen
  • Je kunt de online vragenlijst van Mijn Positieve Gezondheid invullen via de website van het instituut voor Positieve Gezondheid
  • Je kunt in gesprek met een zorgprofessional die getraind is in het werken met Positieve Gezondheid

‘Door regelmatig zelf een spinnenweb in te vullen, heb ik beter inzicht in wat ik nodig heb om lekker in mijn vel te zitten. Vaak komt er iets verrassends uit waar ik me eerder niet van bewust was. Vandaag was dat, dat ik een buurvrouw ga vragen om samen te gaan wandelen.’

Wat is vandaag voor jou belangrijk?

Bij Indekerngezond kun je met een betrokken wijkbewoner in gesprek over wat voor jou op dit moment belangrijk is. Dit kan met behulp van het spinnenweb van Positieve Gezondheid. Zo’n gesprek geeft inzicht in wat jij meer aandacht wilt geven. Niet omdat het moet, maar omdat jij het belangrijk vindt! Je krijgt bij Indekerngezond geen adviezen en we vertellen je niet wat je zou moeten doen. Je bedenkt zelf welke kleine stap jij wilt zetten om je Positieve Gezondheid te vergroten. Na het gesprek ga je aan de slag met waar jouw motivatie zit. Oftewel je bekijkt waar je blij van wordt, want dáár krijg je energie van.

Workshop over ‘Positieve Gezondheid voor wijkbewoners’

Elke maand is er bij Indekerngezond een workshop over Positieve Gezondheid voor wijkbewoners en andere geïnteresseerden. De actuele data vind je in de agenda. Deze workshop wordt gegeven door een betrokken wijkbewoners die Positieve Gezondheid doorleeft. Deze workshop is bedoeld voor iedereen die meer in contact wil komen met de eigen veerkracht en naar datgene wil zoeken naar wat hun leven zo betekenisvol maakt. Wat vind je belangrijk? Waar word je blij van? Je leert de achtergrond kennen van het gedachtegoed van Positieve Gezondheid. Samen met anderen deel je wat voor jou belangrijk is en hoe je dit ook in jouw omgeving kunt toepassen.
‘Het Spinnenweb vind ik toegankelijk voor iedereen. Het mooie is dat het inzicht kan geven in jezelf, wat er voor jou op dit moment belangrijk is én wat je ermee wilt gaan doen. Ik vond het waardevol om dat in de workshop met andere bewoners uit te wisselen.’

Zoek je meer verdieping op Positieve Gezondheid? Meld je dan aan voor de ‘Introductie Positieve Gezondheid’ of de training ‘Positieve Gezondheid en gesprekken voeren’.

Meer informatie vind je op de website van het Institute for Positive Health; dé motor achter de beweging van Positieve Gezondheid.

Nieuwsbrief

Contactgegevens

Kopenhagenstraat 41
3541 CE Utrecht – Leidsche Rijn Centrum
Kijk hier hoe je ons kunt bereiken
Openingstijden:
Maandag t/m vrijdag van 9:30 – 17:00 uur
Bij initiatieven ‘s avonds en/of in het weekend ook geopend

Locatietelefoon:
06 2319 5057

Vragen?
Mail naar: info@indekerngezond.nl (Layla en Marleen)
of bel naar: 06 2319 5057

Boekingen:
Mail naar: boekingen@indekerngezond.nl
of bel naar: 06 1277 1740 (bereikbaar op dinsdag en donderdag)

Projectleider:
Janine van der Duin 06 5312 3320

Vrijwilligerscoördinator:
Cora van der Hoeven 06 1234 9277